マージャンで老化防止
そうかマージャンで老化防止はいいですね。
「金を賭けない」「酒を飲まない」「たばこを吸わない」という「３ない」をスローガンにした「健康マージャン」が、高齢者の間で人気だ。頭を働かせ、指先を動かすことで、老化防止も期待できるという。マージャンになじみのなかった女性の参加も目立つ。
マージャンで老化防止 （読売新聞（ヨミドクター）） – Yahoo!ニュース
最近めっきり麻雀やらなくなってましたが
確かに指先動かすし、役は覚えなきゃ出し
一番大変なのはふの計算ですよね。
かなり頭使うから
長時間やるとﾍﾄﾍﾄになってしまいますからね。
雀荘をちょっと遠いところに見つけて
往復で１時間ぐらいのウォーキングをして
それでマージャンやるなんて
かなりの老化防止になりそうですね。
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